|
anne yemekleri mi demiştiniz 😒😧
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1874 kcal
|
Yağ: 100,12g | Prot: 61,56g | Karb: 186,38g.
Kahvaltı: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Torku Üçgen Peynir, Muz, Zeytinyağı, Badem Ezmesi, Ülker Granola, %1 Yağlı Süt. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Torku Üçgen Peynir, Elma Suyu, Beyaz Ekmek, Sucuk, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mlkmlkmlkmlk Kilo Geçmişi
|