|
))
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 56,64g | Prot: 41,04g | Karb: 140,25g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Малина, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Макароны с Тушенкой, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Макдоналдс Кофе Латте. Aperatifler/Diğer: Слабое Кофе с Сахаром, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|