24 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 64,04g | Prot: 34,21g | Karb: 101,06g.
Kahvaltı: Yaş Pasta, Doğal Peynir, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Sucuklu Yumurta. Öğle Yemeği: Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Nane, Sızma Zeytinyağı, Sütaş Cacık, Çerezya Kurutulmuş Turna Yemişi, Pringles Sour Cream & Onion. Akşam Yemeği: Yeşil Mercimek Çorbası. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|