24 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 110,86g | Prot: 45,29g | Karb: 20,22g.
Kahvaltı: Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Окраина Сосиски Куриные. Akşam Yemeği: Nutiva Кокосовое Масло, Масло Грецкого Ореха, Кабачки Жареные, Лук, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|