|
Tape: inhale- 42.5; exhale- 41.5
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1799 kcal
|
Yağ: 161,49g | Prot: 70,82g | Karb: 3,75g.
Kahvaltı: Keto Dill Dip, Great Value Sausage Patty, Egg. Öğle Yemeği: Lime Butter Sauce, Publix Jumbo Shrimp. Aperatifler/Diğer: Great Value Soy Sauce, GMC Beyond Raw Chemistry Labs MCT Oil, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|