27 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
270 kcal
|
Yağ: 13,22g | Prot: 14,50g | Karb: 23,28g.
Kahvaltı: Peynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Muz, Haşlanmış Yumurta, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|