27 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 20,59g | Prot: 31,46g | Karb: 161,05g.
Kahvaltı: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış). Öğle Yemeği: Zeytinyağlı Bamya, Levrek. Akşam Yemeği: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış). Aperatifler/Diğer: Wasa Original. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|