Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CrashtestDawnie
Günlük
27 Ağu 18
CrashtestDawnie Günlüğü, 27 Ağu 18
CrashtestDawnie Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
No change. Yesterday was a lay in bed and read kinda day. I didn’t get much activity. Only went shopping for a couple of hours (walking) and cleaned the house for a couple of hours (laundry, dishes, organizing ect) 🤷♀️
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
22,4 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Ağustos 2018:
845 kcal
Yağ: 63,54g | Prot: 49,87g | Karb: 16,30g.
Kahvaltı:
Heavy Cream.
Öğle Yemeği:
Planters Lightly Salted Mixed Nuts.
Akşam Yemeği:
Heinz Ketchup No Sugar Added, Great Value Taco Seasoning, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Cherry Tomatoes, Lettuce, Ground Turkey.
Aperatifler/Diğer:
Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Philadelphia Cream Cheese.
devamı için...
sabit kilo
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
I find that my body usually needs a 'recovery' period.
27 Ağu 18 üye tarafından:
adefwebserver
That sounds like a great way to relax - always nice to do that for yourself!
27 Ağu 18 üye tarafından:
nikeit
Sounds like a nice day!
28 Ağu 18 üye tarafından:
mrsroboto
It was nice to relax. And I read “End of Watch” by Stephen King in just 2 days! 🤓🤓
28 Ağu 18 üye tarafından:
CrashtestDawnie
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CrashtestDawnie Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle