27 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 22,58g | Prot: 54,84g | Karb: 81,14g.
Kahvaltı: Tomatoes, Egg Omelet , Cooked Tuna, Cooked Dry Chickpeas. Öğle Yemeği: Carrots , Great Value Medium Black Olives, Tomatoes, Lettuce, Chicken Soup, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Akşam Yemeği: Brown Cow Low Fat Peach Yogurt, Grapes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
urmilashrestha Kilo Geçmişi
|