28 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
140,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 104,52g | Prot: 106,12g | Karb: 22,01g.
Kahvaltı: McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Sausage Patty. Akşam Yemeği: Butter, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Wegmans Mushrooms. Aperatifler/Diğer: Frito-Lay Peanuts. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|