29 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 69,32g | Prot: 61,25g | Karb: 126,95g.
Kahvaltı: Kısır, Sucuk, Pınar Protein Laktozsuz Vanilyalı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|