29 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
139,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 104,23g | Prot: 75,36g | Karb: 56,06g.
Kahvaltı: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Scrambled Eggs. Öğle Yemeği: Wendy's Italian Vinaigrette, Wendy's Side Salad (No Dressing), Wendy's Son of Baconator (No Bun). Aperatifler/Diğer: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (20g), Apples, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|