|
yok arkadaş ben bu diyeti bırakıyorum 😔😭😠😳🤕
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 60,06g | Prot: 31,30g | Karb: 26,45g.
Kahvaltı: Beyaz Peynir, Fındık, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Avokado, Salatalık (Soyulmuş). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|