DrBHenderson Günlüğü, 01 Haz 10

01 Haziran 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
81,1 kg Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.    Geriye kalan: 5,8 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

2208 kcal Yağ: 56,48g | Prot: 101,54g | Karb: 325,85g.   Kahvaltı: active lifestyle cereal. Öğle Yemeği: pizza slice. Akşam Yemeği: mozzarella cheese, potatoe, neopolitan potatoes. Aperatifler/Diğer: yoplait light yogurt, active lifestyle oats chewy bar. devamı için...
2409 kcal Egzersiz: Dairesel Çalışma - 1 saat, Dinlenme - 16 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

   Destek   




DrBHenderson Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.