04 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 74,64g | Prot: 75,71g | Karb: 175,65g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе, Valio Молоко 0%, AXA Harmony Apple Juice Corn Flakes With Bran. Öğle Yemeği: Bounty Райский Ананас, Лента Слойка с Яблоком, Valio Молоко 0%, Лента Батон Нарезной, Лента Сельдь под Шубой. Aperatifler/Diğer: Меридиан Крабовые Палочки, Alpro Soya Original Soya Drink. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|