|
ахтунг! приплыли
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 55,08g | Prot: 67,14g | Karb: 139,49g.
Kahvaltı: Сыр Пармезан (Твердый), Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр Бри, Помидоры, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Картошка Вареная, Рисовый Суп с Курицей. Akşam Yemeği: Сыр Пармезан (Твердый), Укроп, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Aperatifler/Diğer: Сметана, Творожная Запеканка, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Слабое Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Нектарин, Нектарин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|