jenjabba Günlüğü, 05 Eyl 18

jenjabba Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

today is weird, I feel like crap. I cheated over the weekend but am happily back on carnivore, but I'm hot flashing and my head feels swollen. etc. probably from the bread and maybe cheese a few days ago. hoo hum. I'm sure I'll feel better tomorrow.

OHH and I'm cooking a big pork shoulder in the crock pot all day. Smells great. 👍 I wonder if I can cook 24 hours on low?

83,5 kg Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg. Geriye kalan: 31,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Eylül 2018:

995 kcal

Yağ: 84,05g | Prot: 49,70g | Karb: 6,01g. Akşam Yemeği: Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Butter (Salted), Ground Beef (75% Lean / 25% Fat). Aperatifler/Diğer: Pork Shoulder (Whole, Lean Only, Cooked, Roasted). devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Hope you feel better soon! That pork shoulder sounds like it’s gonna be awesome!!!

05 Eyl 18 üye tarafından: CrashtestDawnie

I wasn't feeling great yesterday either - I think mine was work/weather related... but woke up thismorning feeling great - hope you do too! Pork shoulder - mmm - what do you season it with?

06 Eyl 18 üye tarafından: thenester

Thenester I put an onion in the crock, a few garlic cloves chicken bullion, put some woschester (sp) and a cup of water, slow cooked all day. Salt and pepper before cooking. Dang good omg.

06 Eyl 18 üye tarafından: jenjabba

Sorry you are not feeling well :( But, it seems you are happy with your current diet?

06 Eyl 18 üye tarafından: adefwebserver

Hope you are feeling better!

06 Eyl 18 üye tarafından: TomLong


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jenjabba Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jenjabba Günlüğü, 05 Eyl 18

Yorum Gönder

jenjabba Kilo Geçmişi