|
Какого х....😬
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 73,95g | Prot: 52,09g | Karb: 111,74g.
Kahvaltı: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Дымов Сервелат Швейцарский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Valio Молоко 0%, Кофе. Öğle Yemeği: Арбуз, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Селедка под Шубой. Aperatifler/Diğer: Данон Актимель Земляника-Шиповник. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|