07 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 41,01g | Prot: 25,41g | Karb: 59,89g.
Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Zeytin, Zeytinyağı, Yumurta, Tulum Peyniri, Susamlı Simit. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mlkmlkmlkmlk Kilo Geçmişi
|