07 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 90,70g | Prot: 141,15g | Karb: 59,09g.
Kahvaltı: Dondurma Külahı, Dondurma, Sütaş Kaşar Peyniri, Sucuk, İşkembe Çorbası, Sütaş Ayran, Tavuk Göğsü. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|