|
77"70
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 29,79g | Prot: 69,62g | Karb: 90,00g.
Öğle Yemeği: Lavaş, Bulgur Pilavı, Berrak Acı Biber Turşusu, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Budu, Tavuk Göğsü. Akşam Yemeği: Berrak Acı Biber Turşusu, Kısır. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|