|
łatwo poszło, łatwo przyszło 😀
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2206 kcal
|
Yağ: 195,60g | Prot: 86,06g | Karb: 28,00g.
Kahvaltı: Ser Gouda, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Masło. Öğle Yemeği: Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Masło, Ser Gouda. Akşam Yemeği: Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Morliny Boczek Wędzony. Aperatifler/Diğer: Tarczyński Kabanosy Wołowe, Truskawki, Maliny. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|