CLLPL Günlüğü, 13 Eyl 18

CLLPL Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Maruda.. nie mam siły. 😸

85,6 kg Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg. Geriye kalan: 5,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Eylül 2018:

2417 kcal

Yağ: 215,14g | Prot: 80,87g | Karb: 33,17g. Kahvaltı: Lubię Smalec ze Skwarkami, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Masło, Ser Gouda. Öğle Yemeği: Wódka, Cukier, Maliny, Orzeszki Ziemne, Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Morliny Boczek Wędzony. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Hello my friend ! Feel free to talk to me anytime ok? (I just did not want to disturb that page, sorry for something). Pleased to meet you and I'm glad the Poles are enjoying this app too. Best regards and congratulations on reaching your goals! 👏🏻😉👊🏻

13 Eyl 18 üye tarafından: marcofontanelli

Hello thanks and same to you. 😸 You don't disturb and you are always welcome 😸 Thank you very much, however I've reached weight goal I'm still not satisfied with my look, so I must to work to improve that 😸

14 Eyl 18 üye tarafından: CLLPL

Thanks, Bro! You are a great person! 😉👊🏻 That what you said is right: we always should improve (our physical, mental, and spiritual condition 😊). Consistancy is the key. You can do It! 😉💪🏻👍🏻

14 Eyl 18 üye tarafından: marcofontanelli


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

CLLPL Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

CLLPL Günlüğü, 13 Eyl 18

Yorum Gönder

CLLPL Kilo Geçmişi