|
up&down 😸
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2698 kcal
|
Yağ: 244,09g | Prot: 90,19g | Karb: 33,05g.
Kahvaltı: Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Masło, Ser Gouda. Öğle Yemeği: Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Morliny Boczek Wędzony. Akşam Yemeği: Łaciate Śmietanka 36%, Krukam Pasta Kokosowa, Tarczyński Kabanosy Wołowe. Aperatifler/Diğer: Cukier, Maliny. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|