15 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 91,24g | Prot: 65,49g | Karb: 134,83g.
Kahvaltı: バターコーヒー. Akşam Yemeği: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 牛タン, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, もずく酢, セブンイレブン あげどり, セブンイレブン 15品目の彩りバランスサラダ, セブンイレブン ツナ&コーンサラダ. Aperatifler/Diğer: グリコ SUNAO 発酵バター, ヤマザキ製パン しっとり さつまいものケーキ. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|