17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
416 kcal
|
Yağ: 9,52g | Prot: 26,50g | Karb: 58,41g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Kızarmış Beyaz Ekmek, Kızarmış Beyaz Ekmek, Salatalık, Kırmızı Domates. Akşam Yemeği: Taze Fasulye, Tavuk Kalça Eti. Aperatifler/Diğer: Mandalina. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|