03 Haziran 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 14,88g | Prot: 52,71g | Karb: 169,76g.
Kahvaltı: active lifestyle cereal, skim milk. Öğle Yemeği: yoplait whips key lime pie, active lifestyle oats chewy bar, lean cuisine chicken mushroom spinach. devamı için...
|
Haftada 5,4 kg kaybediyor
|
|
DrBHenderson Kilo Geçmişi
|