17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
145,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 71,75g | Prot: 71,50g | Karb: 7,00g.
Kahvaltı: McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Sausage Patty. Öğle Yemeği: Hellmann's Real Mayonnaise, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|