jeannieselby Günlüğü, 17 Eyl 18

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

117,0 kg Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg. Geriye kalan: 42,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Eylül 2018:

2520 kcal

Yağ: 83,56g | Prot: 83,57g | Karb: 245,95g. Kahvaltı: Starbucks Cheese & Fruit Protein Box, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Öğle Yemeği: Salad and Go Santa Fe with Shrimp. Akşam Yemeği: Creamed Macaroni, Boston Market Cornbread, Boston Market Rotisserie Chicken (Half). Aperatifler/Diğer: Chick-fil-A Strawberry Milkshake (Small), Chloe's Raspberry Pop. devamı için...

Haftada 0,5 kg alıyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

hang in there; it's a cha-cha! You CAN do this!

18 Eyl 18 üye tarafından: kclab


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jeannieselby Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jeannieselby Günlüğü, 17 Eyl 18

Yorum Gönder

jeannieselby Kilo Geçmişi