19 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
100 kcal
|
Yağ: 8,80g | Prot: 0,70g | Karb: 5,70g.
Kahvaltı: Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade, Eti Karam Sticks Bitter. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|