19 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 42,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2090 kcal
|
Yağ: 92,51g | Prot: 81,40g | Karb: 210,46g.
Kahvaltı: Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Starbucks Cheese & Fruit Protein Box, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Öğle Yemeği: Potbelly Roasted Garlic Vinaigrette, Mediterranean Salad. Aperatifler/Diğer: The Coffee Bean & Tea Leaf Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|