|
ödemle savaşım az kaldı az🤛👣
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 40 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
162 kcal
|
Yağ: 9,60g | Prot: 10,94g | Karb: 7,67g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay. Öğle Yemeği: Ayran. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|