21 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2522 kcal
|
Yağ: 46,16g | Prot: 34,92g | Karb: 113,76g.
Kahvaltı: バターコーヒー. Öğle Yemeği: 外食. Akşam Yemeği: 飲み会. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|