21 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 33,26g | Prot: 41,98g | Karb: 119,83g.
Kahvaltı: カロリーメイトブロック(チョコレート味), 低脂肪乳, ロースハム, キャベツ, 卵. Öğle Yemeği: あんぱん, カップヌードルライト. Akşam Yemeği: なし, 野菜炒め. Aperatifler/Diğer: 桃, コーラ ゼロ. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|