24 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2414 kcal
|
Yağ: 85,24g | Prot: 109,30g | Karb: 302,66g.
Kahvaltı: Poğaça, Şekersiz Çay. Akşam Yemeği: Pepsi Kola, Beyaz Ekmek, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Kaz Eti, Bulgur Pilavı. Aperatifler/Diğer: Poğaça, Cupcake, Cupcake. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|