24 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 40,18g | Prot: 28,30g | Karb: 52,59g.
Kahvaltı: Sütaş Kaşar Peyniri, Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. Öğle Yemeği: Zeytinyağlı Barbunya. Aperatifler/Diğer: Tam Yağlı Süt. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|