24 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 26,79g | Prot: 31,57g | Karb: 120,20g.
Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Yapraklı Marul, Kavurma, Bulgur Pilavı. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|