25 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121 kg
Bugüne kadar kayıp: 39 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 34,91g | Prot: 53,19g | Karb: 133,01g.
Kahvaltı: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Сырный Соус, Хлеб Черный, Сыр Российский, Сливочное Масло, Яшкино Пряники Мятные, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Аква Минерале Вода Негазированная. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|