26 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 49,38g | Prot: 56,15g | Karb: 77,84g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Domates Çorbası, Ton Balığı Salatası. Akşam Yemeği: Zeytinyağlı Enginar. Aperatifler/Diğer: Wasa Original. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|