CrashtestDawnie Günlüğü, 28 Eyl 18

CrashtestDawnie Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

.8# loss!! I checked the scale 4 times! 🤣😁🙏🏻

69,8 kg Bugüne kadar kayıp: 25,0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Eylül 2018:

855 kcal

Yağ: 62,60g | Prot: 59,43g | Karb: 16,09g. Kahvaltı: Organic Valley Heavy Whipping Cream. Öğle Yemeği: Olivia's Organics Baby Romaine, Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Philadelphia Cream Cheese , Genova Solid Light Tuna in Olive Oil. Akşam Yemeği: Extra Virgin Olive Oil, Great Value Havarti Semisoft Cheese , Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Pork Shoulder (Arm Picnic, Lean Only) . Aperatifler/Diğer: Atkins Triple Chocolate Bar (Sugar Alcohols Removed), Planters Lightly Salted Mixed Nuts. devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor

30 Destekçi Destek

Yorumlar

lol congrats..this was me yesterday.

28 Eyl 18 üye tarafından: teetoog

Well done that’s brilliant 😁👍

28 Eyl 18 üye tarafından: Yoyonomore66

good deal

28 Eyl 18 üye tarafından: baskington

I see you dropped your calories again, but upped the protein interesting

28 Eyl 18 üye tarafından: baskington

Awesome!!! It all adds up!

28 Eyl 18 üye tarafından: Swedishblondie

When you have a long streak of low carbs you seem to do well :)

28 Eyl 18 üye tarafından: adefwebserver

great job!

28 Eyl 18 üye tarafından: Retta Smith

Wow... wish my scale could stay THAT accurate - great news!

28 Eyl 18 üye tarafından: From371to184

Yaass!!

28 Eyl 18 üye tarafından: chesgreen

You just keep on going! Have a great weekend!

28 Eyl 18 üye tarafından: nikeit


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

CrashtestDawnie Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

CrashtestDawnie Günlüğü, 28 Eyl 18

Yorum Gönder

CrashtestDawnie Kilo Geçmişi