|
Yes 🤟🏻
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 62,52g | Prot: 104,49g | Karb: 134,86g.
Kahvaltı: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лангустины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Помидоры, Valio Молоко 0%, Кофе. Öğle Yemeği: Добрый Сок Томатный, Котлета Куриная, Шоколадный Мусс, Банан, Икра Красная, Обычные Блины. Akşam Yemeği: Лангустины, Салат Цезарь с Курицей. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Супер! У меня привес, но скорее ожидаемый
29 Eyl 18 üye tarafından: strnsta
|
👌🏻Ничего, будет и отвес следом
29 Eyl 18 üye tarafından: alenalayer
|
Ещё немного и я верну свой доморской доотпускной вес 85,2 (а ведь уже чуть больше месяца прошло, месяц наедала, 1,5 скидывать , потеря 2,5 месяца с этими инклюзивами 😶)
29 Eyl 18 üye tarafından: alenalayer
|
А 2,5 месяца это , кстати около 6 кг можно было сбросить 😬..., ладно, что ж теперь
29 Eyl 18 üye tarafından: alenalayer
|
29 Eyl 18 üye tarafından: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|