01 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
312 kcal
|
Yağ: 30,10g | Prot: 6,64g | Karb: 3,33g.
Kahvaltı: Nutiva Кокосовое Масло, Печень Трески, Авокадо, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|