|
生理・・最近記録できずにいました。
予定続きで食べすぎているのですがどう調整したらいいか悩ましい；；
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 68,36g | Prot: 53,13g | Karb: 31,72g.
Kahvaltı: バターコーヒー. Öğle Yemeği: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Akşam Yemeği: マルハニチロ食品 さば水煮. Aperatifler/Diğer: グリコ SUNAO 発酵バター, 森永製菓 カレドショコラ88. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|