04 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
158 kcal
|
Yağ: 1,87g | Prot: 3,47g | Karb: 31,77g.
Öğle Yemeği: Рис Бурый. Akşam Yemeği: Кабачок Гриль. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|