04 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 25,25g | Prot: 47,42g | Karb: 157,42g.
Kahvaltı: Krem Peyniri, Zeytin, Domatesler, Susamlı Simit. Öğle Yemeği: Mandalina, Muz. Akşam Yemeği: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Fırında Patates, Calve Acı Sos. Aperatifler/Diğer: Yaş Pasta, Poğaça, Mandalina. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|