24 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 31,89g | Prot: 36,58g | Karb: 83,70g.
Kahvaltı: ふすまパン, ロースハム, キャベツ, 低脂肪乳, 卵. Öğle Yemeği: オールフリー, カップヌードルライト. Akşam Yemeği: なし, 調理したなす, 絹ごし豆腐, ゴーヤチャンプル. Aperatifler/Diğer: コーラ ゼロ. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|