06 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2350 kcal
|
Yağ: 169,28g | Prot: 71,76g | Karb: 139,84g.
Kahvaltı: Яичный Желток, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3. Akşam Yemeği: Мираторг Бургер из Говядины. Aperatifler/Diğer: Сладкая Булочка, Пирожок с Капустой, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|