08 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 20,15g | Prot: 87,50g | Karb: 69,15g.
Kahvaltı: Tuna in Oil (Canned), Coffee, Cooked Egg White. Öğle Yemeği: Coffee, Fresh Lime Juice, Skinless Chicken Breast, Orange, Almonds , Walnuts, Plum. Akşam Yemeği: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Steamed Rice. Aperatifler/Diğer: Crackers . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
urmilashrestha Kilo Geçmişi
|