08 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
307 kcal
|
Yağ: 6,05g | Prot: 15,28g | Karb: 51,09g.
Kahvaltı: Califa Farms Almond Milk Creamer, Coffee, Chobani Fruit on the Bottom Pineapple, Quaker Instant Oatmeal - Pumpkin Spice. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|