08 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 44,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1943 kcal
|
Yağ: 66,63g | Prot: 74,08g | Karb: 261,02g.
Kahvaltı: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks Iced Maple Pecan Latte w/Almond Milk. Öğle Yemeği: Potbelly Turkey Club - no bacon, Coffee Shake. Akşam Yemeği: Potbelly Garden Vegetable Soup (Cup), Turkey Club - no bacon. Aperatifler/Diğer: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Goetze's Original Caramel Creams. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|